Tävlingsgrupp som tränar 3-4 dagar i veckan. De tränar på simhoppsmärkena 4 och uppåt och även på att få en bättre tävlingsserie för deras ålder. De tävlar på högre nivåer.
Grupp 2
Fortsättningsgrupp som tränar 2 dagar i veckan. De övar på att klara grundhoppen så som huvudhopp och tyska hoppet och även på simhoppsmärke 2 till 4.
Grupp 3
Nybörjargrupp som tränar 1 dag i veckan. De övar på att klara grundhoppen så som huvudhopp och tyska hoppet och även på simhoppsmärke 1 till 2.
Grupp 4
Nybörjargrupp som tränar 1 dag i veckan. De övar på att klara grundhoppen så som huvudhopp och tyska hoppet och även på simhoppsmärke 1 till 2.
