Passar för barn som inte tidigare har gått i simskola och behöver träna grundläggande vattenvana och simteknik. Fokus ligger på att barnen ska bli trygga och säkra i och kring vatten, samt få en bra grund inför vidare simskola. Undervisningen är upplagd för att passa lite äldre barn som startar lite senare med simundervisning. Vi anpassar övningar efter individen för att alla ska få utvecklas på sin nivå. Motsvarar nivåerna Baddaren och Pingvinen.
Ålder
Förkunskaper
- Att deltagarna ska utvecklas utifrån sina egna förutsättningar.
- Individanpassade mål, vilket kan vara allt från vattenvana till simteknik och att simma längre sträckor.
Grundövningar
- Doppövningar
- Bubbla (blåsa ut i vattnet)
- Glida med ansiktet i vattnet
- Hoppa
- Flyta
- Rotera
- Crawl
- Ryggcrawl
- Bröstsim
Genomförande
- 10 lektioner á 40 minuter, varav 30-35 minuter i vatten.
