Inför öppet vatten säsongen erbjuder Växjö Simsällskap intensivkurs i öppet vatten simning. Kursen kommer att bedrivas på kvällstid i vecka 24-26 med totalt 6 träningstillfällen.

Det finns möjlighet att låna våtdräkter i de flesta storlekar. Kontakta oss i så fall innan kursstart. 

Uppsimning:
För att delta i kursen vill vi att du deltar på ett uppsimningstillfälle för att tränaren ska kunna göra en bedömning om grupp 1 eller 2 är aktuell. Uppsimningstillfället bokas separat på bokningssidan.

Förkunskaper:

• Kunna simma 200 meter crawl med god teknik.
• Vara 15 år eller äldre
• Ha en god hälsa (inga problem med hjärta eller lungor)

Innehåll:
Under kursen kommer du som deltar att få hjälp med din teknik samt få specifika tips på vad som är viktigt att tänka på när man simmar i öppet vatten. Nytt för i år är att vi har tillgång till båt, vilket gör att tränaren kan kommunicera med er aktiva både från land och från båt i vattnet. 

Tränare:
Tränare för kursen är Nedal Alhalabi. Nedal har lång erfarenhet av simning och öppet vattensimning och har bl a varit coach på OS i Peking 2008.

Lektionstillfällen:

tis 11/6 

ons 12/6 

fre 14/6

tis 18/6 

ons 19/6 

tis 25/6 

Lektionstid:

Kl 17.00-18.00: Grupp 2

Kl 18.00-19.00: Grupp 1 (avancerad)

Samling:
Samling sker ombytt och klar vid bryggan på Kampen, Växjösjön.

Kostnad:

• Kursavgift: 900 kr
• Medlemsavgift: 260 kr (tillkommer om du inte redan betalat den för 2024)
• Transaktionsavgift: 9-59 kronor per bokning

BOKA HÄR!