I vår livräddningsgrupp lär du dig många olika moment för att kunna hjälpa både dig själv och andra att vara säker i vattnet. Du introduceras även för livräddning som sport. Under träningarna blandar vi simning, fridykning och livräddningsmoment. Vi går även igenom första hjälpen och hjärt- och lungräddning.
Förkunskaper
Utrustning
Två terminer per år erbjuds, en höst- och en vårtermin.
Varje träning innehåller uppvärmning på land och 50-60 minuter träning i vattnet.
Efter uppvärmning ska deltagaren duscha.
Fotografering är endast tillåtet efter samtycke med tränare och övriga deltagares målsman.
Höstterminen 2023
Träningstider:
Tisdagar kl 18.10-19.30 (landträning 18.10-18.40)Fredagar kl 17.45-19.00 (landträning 17.45-18.00)
Terminsstart: 22 augusti (v. 34)
Terminsavslutning: 15 december (v. 50)
Obs! Ingen träning på höstlovet vecka 44.
