Klicka på fliken BOKNING i huvudmenyn för att boka Sommarsimskola!
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
VÄXJÖ SIMSÄLLSKAP
SIMSKOLA

 

Vattenvana och tillhörande lekar i vattnet är mycket viktigt för att barnet ska känna sig trygg i och kring vattnet. Detta lägger vi stort fokus på i Baddaren. Leken är en naturlig del i barnets liv som vi ska använda för att nå de delmoment som finns på respektive nivå. Om barnet har god vattenvana sker inlärningen oftast fortare för att till slut bli simkunnig. 

 

 

BADDAREN NYBÖRJARE

 

Förkunskaper

  • Inga

Mål

  • Att lära barnen trygghet och säkerhet i och kring vatten. 
  • Ta simmärkena Baddaren Grön och Baddaren Blå

Grundövningar

  • Doppövningar
  • Bubbla (blåsa ut i vattnet)
  • Glida med ansiktet i vattnet med och utan platta
  • Hoppa
  • Testa att flyta på rygg

Genomförande

  • 10 lektioner á 40 minuter, varav 30-35 minuter i vatten.

 

 

 

BADDAREN FORTSÄTTNING

 

Förkunskaper

  • Klara målen för nivån Baddaren Nybörjare

Mål

  • Ta simmärket Sköldpaddan
  • Kunna simma 5 meter benspark på mage och/eller rygg.

Grundövningar

  • Flyta på rygg och mage
  • Doppa
  • Jojon (andas ut under vattnet)
  • Glida på rygg och mage med benspark
  • Armtag i crawl och ryggcrawl 

Genomförande

  • 10 lektioner á 40 minuter, varav 30-35 minuter i vatten.

Copyright © Växjö Simsällskap