Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
VÄXJÖ SIMSÄLLSKAP
KONSTSIM

Nivå 1

Nivå 1 - (Rekommenderad ålder 6-9 år)

I nivå 1 fortsätter vi att öva mycket simning. Nu ligger fokus på de fyra simsätten. Målet är att konstsimmaren ska behärska crawl och bröstsim samt känna till ryggsim och fjärilsim. Vi fortsätter att finslipa kroppskontrollen på land och i vatten. Även sträckan i överkropp, ben och fötter genom olika lekar och balettövningar. 

 

Alla moment lärs in och tränas både på land och i vatten. Behärskar man inte positioner eller rörelser på land kommer man inte heller kunna utföra dem i vatten. Till skillnad från nybörjarnivån börjar vi nu också att experimentera med kroppen i vertikalt läge. Vi avancerar även skovlingarna något och övar mycket på delfin-, torped- och understödjande skovling. De aktiva lär sig att drilla en kort sekvens till räkning som de tränar både på land och i vattnet.